Patsiendile

Kõhuviiruse põdemise järel võib inimene teisi nakatada veel terve nädala (2019)
https://novaator.err.ee/905010/kohuviiruse-podemise-jarel-voib-inimene-teisi-nakatada-veel-terve-nadala

Käte pesemine tõepoolest aitab nakkushaiguste vastu (2015)

Kuidas kontoris nakatumist vältida (2014)

Toidud, mis võivad põhjustada peavalu (2013)

What DOES 100 calories look like (2015)

Rasvumine vähendab hallaine hulka (2021)

WHO andmeil on kaks miljardit inimest maailmas ülekaalulised, neist 650 miljonit rasvunud (kehamassiindeks 30 ja enam). Austraalia teadlased analüüsisid Ühendkuningriigi biopanga andmete alusel rasvumise ja aju hallaine mahu seoseid. Kasutati 339 309 isiku andmeid. Ilmnes, et rasvunutel oli üldiselt aju hallaine maht väiksem. Sealjuures on erineva rasvumistüübiga isikutel sama kehamassiindeksi korral hallaine maht erinev.

Nn ebasoodsa kaalutõusuga inimestel (rasv on ladestunud kõhupiirkonda ja siseelundite ümber, kaasneb suur 2. tüüpi diabeedi ja ­koronaarhaiguse risk) oli hallaine maht peaaegu 50 protsendi võrra väiksem kui neil, kelle kaalutõusu võiks nimetada soodsaks (rasv peamiselt puusade ümber, 2. tüüpi diabeedi ja koronaarhaiguse risk ei ole suur).

Neurobiology of Aging / Eesti Arst
https://tervis.postimees.ee/7326759/tervise-luhiuudised        31. august 2021

Back exercises in 15 minutes a day

Patsientide infomaterjalid